60〜

60代の日記です。

冷えと貧血

トイレに行ったり、湯船に浸かったり


ベッドに潜り込んだ時に


身体が冷えていることを実感しています。


その冷えが貧血を起こしているのか


はたまた何らかの原因から貧血となり


身体が冷えているのか分かりませんが


いずれにしても温めよう!


食卓を炬燵仕様にし電気を入れて


ベッドにはボアシーツを敷きました。


定位置の寛ぎ場所を


窓際の畳スペースから炬燵に移動し


ひとつ家事を終えてはヌクヌク。


ホットの蜂蜜生姜を飲んでヌクヌク。


ボーッとして睡魔が襲って来たら


ベッドに走りヌクヌクのままお昼寝だ。


アッカンベー😜チェッカーが仕事に行って


ホッとしています。